怎么经营好亲密关系?
2021-07-12 作者:安肯心理 浏览·79
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1肯定

亲密关系中,肯定,不仅仅是肯定对方做的好的地方,还包括对对方情绪与感受的肯定。通过语言和行动持续让对方感受到“你对我来说很重要”,“我感受到你在关系中的付出”等。


2. 坦诚

亲密关系中和另一半谈论过去的事情,需要有足够的勇气。坦诚是增进彼此之间的信任与亲密感的重要途径,但是注意不要过度自我暴露这会给对方造成一种不必要的压力。


3. 积极

亲密关系中积极对待两个人在一起的生活的态度;并且能够表现出自己乐在其中。例如,有些伴侣非常擅长在一起把普通的日子过得趣味盎然,“我和你在一起做普通的事也很愉快”,这是一个非常好的信息传递。


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