怎么进行婚姻情感保鲜?
2021-07-22 作者:安肯心理 浏览·54
0



分清理想伴侣和现实伴侣


现实中,对方因为有自己的情绪与困境,难免时有疏忽。理想伴侣会一生如初呵护自己、照顾自己。现实中,丈夫可能难以一直关注妻子,如果对对方期待较高,两人之间难免就会心生嫌疑。这就是为什么心理学家会告诉我们,男女越亲密,越容易用情感去化解问题。而非用理智,如果不能降低心理预期,就很容易产生矛盾。


不把过多的注意力放到对方身上


在婚姻情感中,尤其是初期我们常常把注意力都投入对方身上,觉得伴侣是你的全世界。其实这是需要注意的,因为我们是独立的个体,要保持中间的界限

你要去工作,去社交,去创造,去旅行,去家庭之外获得足够的欢愉,去在他人他事他物上,获得丰盈的存在感,价值感,然后慢慢消释你的孤独。如此一来,你对伴侣的期待会会相应降低,让自己活出自信和风采,也会维持良好的亲密关系。


一起交流,增进感情


下班后,把一天的见闻和八卦和对方交流一下,就算遇上了烦心事,也不妨向枕边人一吐为快,倒倒心中的苦水也能增进彼此的感情。或者选择一些轻松的话题,对彼此都是一种放松,同样可以增加感情。总之记住一点,想要促进两人感情升温,先把手机放下,总能找到话题。


2021-03-29
情感咨询:为什么我努力讨好,他却总是在逃避?
2021-03-29
性心理问题:同性恋究竟是不是种病?
2021-04-13
男女恋爱中的思维差异有哪些?
2021-04-25
不收费的情感挽回专家
2021-04-27
失恋了很痛苦怎么办
2021-04-28
免费情感分析师在线咨询
2021-05-21
我失恋了怎么办?失眠、焦虑暴躁、注意力不集中
2021-06-30
恋爱心理,男女恋爱沟通技巧有哪些?
2021-06-01
男人出轨女人最好的处理方法
2021-07-12
婚姻咨询中夫妻吵架怎么和解?
预约专家快捷
专业心理评估
快速匹配咨询师
联系方式
  0571-88092110
      (9:00-24:00)