什么是抑郁?抑郁的表现有哪些?
2021-03-25 作者:安肯心理 浏览·310
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抑郁一般具有心理和生理问题表现。研究表明,几乎有50%~76%的抑郁来访体验过疼痛感,所以抑郁并不仅仅是不开心。

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事实上,有很大一部分抑郁来访生理问题明显,以致于掩盖其心理属性,使临床医生不易及时作出抑郁评估,这是抑郁识别率低的原因之一。来访描述问题或医生评估失误,导致来访以为自己只有生理问题,从而延迟了抑郁的缓解,生理问题也迟迟不见好转。

那么抑郁有哪些常见生理问题呢?

1、兴趣丧失。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。 

2、缺乏情感反应。对外界刺激缺乏相应情感反应,对自己的遭遇漠不关心,整日呆坐。

3、早醒。表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡(比平时早醒2小时以上就更有意义),最为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。早醒是身心健康的大问题,是抑郁的一个信号。

4、清晨抑郁加重。患者常早上天不亮就醒,此时将正经历一天中最难熬的时光,这种难以名状的痛苦使一些患者选择了离开这个世界。

5、懒散或亢奋。多见于“内源性抑郁”来访,是忧郁的一种表现。

懒散:疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。

亢奋:烦躁不安,紧张激越,有时不能控制自己的动作,但又不知道自己因何烦躁。

6、体重明显减轻、缺乏能量。

7、食欲变化:感觉不到饿/需要不停的吃。

8、性问题:情绪低落,失去对性的兴趣。

除了这八大生理表现,还会有一些常见的生理表现:心慌胸闷、眼干口干、头晕头胀、背痛肩痛、肌肉关节痛、胃痛恶心、身体异样感......


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