什么是强迫?强迫的表现有哪些?
2021-03-29 作者:安肯心理 浏览·234
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强迫心理(OCD)属于焦虑心理的一种类型,是一组以“强迫思维-焦虑-强迫行为”的恶性循环为主要表现的心理问题。


强迫思维(Obsessions)指一些引发焦虑的、重复出现的念头、冲动和意象。常见的包括:


  • 对细菌或弄脏的恐惧

  • 不期而至的禁忌想法,涉及性、宗教和伤害

  • 对他人或自己的攻击性念头

  • 希望物品达到对称或呈完美顺序


强迫行为(Compulsions)指重复性的行为,这些行为的出现不仅为了摆脱焦虑,也为了避免那些强迫思维中的结果。常见的包括:


  • 过分清洁或不停洗手

  • 用一种特别的、精致的顺序排列物品

  • 重复检查事物,类似重复确认是否锁门或关了微波炉

  • 强迫性的计数


那些通过专业的量表结构性访谈被诊断为强迫的人们,还常有以下体验:


  • 无法控制这些念头或行为

  • 每天要花费一小时以上在这些念头或行为上

  • 实施这些行为或仪式的过程并不快乐,但可以缓解那些强迫想法带来的焦虑

  • 这些强迫性的想法或行为影响到了他们的日常生活



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