一个正常人为什么会得精神病?
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人活一世,总会有烦恼和不如意的时候,这些烦恼长期积压在我们心中,就容易演化成精神病。所以说除了刚出生的婴儿,每个人都会有这样那样的心理困扰。


这些困扰从本质上看是精神病,但又分轻重缓急。有的人困扰比较轻缓,可以通过自我疏导来抵消,如向朋友倾诉、玩游戏、听音乐、旅游、吃零食...而有的人却很难走出来,困扰也逐渐加重。


荣格说:这个社会,精神病人越来越多,是因为我们越来越不能容忍和我们不一样的人。


不论你认不认同荣格的观点,我都想说:当今社会受心理困扰而得精神病的人,确实是越来越多了!


生态学研究表明,人的精神状况不仅受性格和大脑的影响,还受家庭和社会环境的影响。


1、家庭


贫穷容易导致孩子自卑和抑郁;单亲家庭和留守环境容易导致孩子孤独、敏感、不会表达情绪、缺乏安全感;父母关系不好和天天吵架的家庭氛围会导致孩子恐惧亲密关系,习得不良相处方式,并延续到下一代。


2、学校


师生容易影响孩子的自尊心;同伴交往过程中的互动和感情交流,促进孩子发展多元化的社会认知、情绪和行为。


3、工作


工作中的收获与伙伴支持,让人获得幸福感和成就感。但强度大、要求高的工作会容易让人产生疲劳、抑郁等负面情绪。


4、网络环境


很多研究表明,长期沉溺于社交媒体,容易造成抑郁、焦虑、睡眠问题、饮食问题、自杀风险等问题;但同时也能提升人们的幸福感——结识“五湖四海”、“志同道合”的网友,使人获得情绪上的支持,降低对自身问题的羞耻感,更有勇气求助。


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