人际关系不好怎么办?
2021-04-25 作者:安肯心理 浏览·1097
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影响人际关系的因素很多,“人际关系不好”可能会有这几个方面原因:

一是心理防御机制,总是习惯隐藏自己,对别人缺乏信任,不敢轻易交心;

二是性格偏执,对自己和对他人的感觉和评价都太极端,要么很好很喜欢,要么很差很讨厌;

三是缺乏安全感,以前受过伤害,所以在人际交往方面很失望,给人消极被动的印象;

四是亲密度方面,要么过于疏离,要么过于亲密,甚至产生强烈的占有欲;

五是讨好型人格,总是采用讨好和期待回报的形式,去与人交往,当回报没有达到预期的时候,产生强烈的背叛感。


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